如何选择舒适的办公椅
了解椅子的各项功能,你的工作会变得更加轻松舒适。
1. 随意改变调节座椅高度,需选择设计有气压擎举装置的办公椅;根据身高、腿长,对座位高度进行适当调节。
2. 保持背部自然舒适,可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要,进行适当调节,始终保持正确坐姿。
3. 椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度,自然减缓腿部和背部压力,促进血循环和呼吸通畅。
4. 椅座高度和扶手高度可调节。根据需要,简便、随意调整,以缓解颈部和肩部压力。
5. 椅子具有摇摆调节功能,让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节,可进一步增加舒适感。
6. 椅座深度可依身高情况进行调节,减轻长时间工作造成的疲劳。高靠背办公椅能够更好地给身体以支持。
7. 坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中,应经常放松休息,或者变换坐姿,以缓解疲劳。
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